减肥让我不成人样 形体梳理帮我瘦身

以前从来没把减肥放在心上，因为心中常坚持着一个观念“人生苦短，及时行乐”当吃就吃，当喝就喝，当睡就睡，再加上课业负担重,食补是天经地义的事，我也并没意识到发福是多么可怕的一件事。直到上了大学以后，看到身边的姐妹们一个个都身材曼妙，才令我羡慕不已，羡慕单纯是羡慕，但也并没有萌生减肥的想法，真正让我下定决心减肥的是我因为身材的臃肿而受到的嘲笑和排挤。当我被当做茶余饭后的笑话来讲时，我才意识到“
减肥”已经迫在眉睫了！
于是，我跟着我身边那些在我的认知里并不是很胖的朋友们一起风风火火的投入了减肥运动中。首先就是节食和运动，每天吃的很少，甚至不吃，然后做大量的运动，没过多久我就坚持不下来了。我天生能吃，又不爱做运动，这种减肥方法简直就是要了我的命。一天不吃饭再剧烈运动下来，我四肢无力，两眼昏花，身体实在支撑不住，就接近晕倒了。后来又经朋友介绍开始喝减肥茶，这个方式我喜欢，不用节食，也不用运动，光喝茶就减肥，真是让我不亦乐乎啊！没过多久，我就开始上吐下泻的，最后还被送进了医院，真是折腾掉我半条命了，不但没减肥成功，还伤了身体，这次可吓怕我了，再也不敢随便乱吃减肥产品了！再后来，又流行辣椒油减肥法。市面上有卖专门减肥用的辣椒油，把它涂抹到身体上想瘦的部位，然后用手用力的揉搓，摩擦，最后再用保鲜膜包起来，让体内脂肪在封闭的情况下燃烧达到减肥的目的。原理看上去挺科学的，但是真正试过之后才知道那就是折磨自己啊！身体涂抹过辣椒油的位置火辣辣的疼，最后还导致皮肤过敏红肿。
这一圈下来，肥没减下来，反倒把自己折腾的不成人样，就在我灰心丧气想要放弃的时候，一个师姐推荐我参加了马妮形体培训班，做形体梳理训练。起初我并没有抱太大的希望，只是想尝试一下，后来竟达到了意想不到的减肥效果。马妮形体梳理是一种不采用外界力量来进行减肥，而是通过对自身内外的同步调理，使身体内部气息通畅，外部肢体到位挺拔，从而使多余的脂肪不再堆积。
参加了马妮形体训练以后，不但减肥了，而且形体也变得非常优雅自然了。想减肥的朋友们，千万别重蹈我的覆辙，推荐你们参加马妮形体训练，马妮形体梳理简单轻松就可以帮助你减肥！（http://www.mani.com.cn）