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你以为兔子舞很简单吗?其实它有神秘的作用!

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帖子  zhangshujin 周日 六月 17, 2012 5:25 pm

你以为兔子舞很简单吗?其实它有神秘的作用!
Left!left!right!right!turn around~你以为兔子舞很简单吗?其实它有神秘的作用!
兔子舞的音乐大家都很熟悉啦,大趴体上凑热闹调动气氛时候跳一跳还是不错的,大家都会跳。但如果你认为它只有热场的功能就太小看它了!其实,它可以唤醒动能量!具体功能如下:
1、提高你的气质;
2、保持身体健康的运动(因为在跳舞的时候会增加你身体热量的消耗,减少你的脂肪);
3、增加你对自己身体的认识(因为舞蹈需要你控制和协调自己的身体,所以你会发现你的各个关节和肌肉的反应、行动能力);
4、开心快乐的工具(当你跳舞的时候需要尽情的投入,这样可是使自己忘记生活中的种种烦恼,情绪变得快乐);
5、增加团体协作的能力(舞蹈不仅仅是一个人的事情,有时候是需要跟大家配合的,在这个过程中就会锻炼你与大家接触并且配合完成一项事情的能力);
6、了解音乐(因为练习舞蹈需要与音乐配合,所以你要知道音乐的节拍、节奏、旋律、特点等等,所以可以促进你更深的了解音乐);
7、修练品性(学习舞蹈是需要一段长时间的付出,在这个过程中有快乐、有磨练、有享受、有痛苦,当你在用舞姿表达你的情绪、感情的时候首先需要你对事情的了解和认知,然后再以适当的形式表达,这是一个说起来容易做起来难的事情,只要你坚持,就会得到你意想之外的收获,在这段长时间的过程中就会修练自己的品性)。
舞蹈好处多多,不管你会不会跳舞! 只要你对生活充满热爱,对舞蹈充满热诚。
你都可以舞动一番!
COME ON 现在就就来一只超动能量的电子舞吧!
舞步走起来:http://v.youku.com/v_show/id_XNDA4ODY4MTc2.html

zhangshujin

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