奥运期间练国球，唤醒动能量吧！

奥运期间练国球，唤醒动能量吧！
社区居民最喜欢的运动项目莫过于羽毛球、乒乓球了，因为这两项是集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先它们具有较高的锻炼价值，乒乓球和羽毛球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在锻炼肌肉和关节、调节神经系统的有效运动以及发展思维能力等方面均可受益，另外，由于这两项需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应，所以对于增强智力、提高工作效率有很大的帮助，是老少皆宜的两款运动项目。奥运就要来啦，跟着准冠军们一起，唤醒动能量吧！
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