如何成为不苦逼，少压力的小白领？

如何成为不苦逼，少压力的小白领？
据北京一家调查公司调查显示，41.1%的北京白领们正面临着较大的工作压力，61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲劳。失落、焦虑、紧张、抑郁、烦躁等心理问题时常困扰着他们，白领们的心理健康状况令人担忧。　不能得到足够的休息，总有一堆干不完的活让白领在工作中承受巨大的压力。随着社会竞争加大，新兵入行，白领们又面对着如何提升自己的“竞争压力”。在工作压力之余，还要兼顾家庭与孩子，以及同老人的相处问题，同时还有人际关系上的问题。
本来很多人羡慕白领工作优越，其实不然。白领们都在寻找一种更健康的生活，看来“唤醒动能量”势在必行!
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