关爱生活 从"心"开始

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　　俺这一辈子戎马生涯，铮铮铁骨身体素质绝佳，得个感冒都屈指可数，更别说其他什么大病了，可老了老了竟然患了高血压，生命之火好像一下子被扑灭了。
　　先是不定期去医院做各种各样的检查，然后吃大堆药物。老伴、子女们个个像定贼一样盯着我，不让吃肉，不让喝酒，竟然有一次在和几位老战友的聚会上，我被女儿当众从手中夺走了酒杯。哎呀，我这老脸还往那搁呢，死的心都有了。有时夜里会经常失眠，感慨，是不是老天爷嫌我这一辈子太顺当了，故意在晚年来找点事。
　　就在我深陷绝望的时刻，在北京当兵的大儿子托人捎来了几盒叫0号的降压药，还写了长长的一封信，一方面鼓励我战胜病魔，一方面叮嘱我按时服药，说O号是一位老上级推荐的，特别管用。我将信不信的服用了几天，血压还真的降下来了，由原来的170降到了140以下，这真是让我有些意外。而且0号服用方便，每天仅需服用1次，每次1片，让我这种对药物心理过敏的人一下子负担减轻了不少。于是赶紧打电话给儿子汇报战果，并寄了些老家的土特产给那位首长，感谢人家给自己推荐了这么好的降压药。
　　
　　后来我还上网查了下O号，发现O号的群众口碑真的不赖，拥有一支庞大的固定患者群，大家都一致反映服用O号后降压疗效显著。尤其当我看到0号不但降压疗效确切，而且对心、脑、肾等靶器官具有明确的保护作用，副作用小，使用安全。我就更加信赖它了。
　　病情好转，心情也自然就好了很多，一家人其乐融融又恢复了往常的景象。对于这次患病我也有所总结，人嘛，这一辈子就是磕磕绊绊过来的，都不容易。生老病死属于自然现象，对谁都一样。何况高血压并非不治之症，只要选择好对症的降压药，同时辅助其他疗法，例如养 "心"治疗，身体就一定能恢复的不错。
　　什么是养 "心"治疗呢?我认为有几点：1.保持心理平衡，对自己不苛求，知足常乐;2.戒烟戒酒，积极参加体育锻炼;3.学会接受新事物，让自己心态保持年轻，比如我最近开始研究起了摄影，还组织了一个十几号人的摄影团队，整日和一群志同道合的人游玩于山水之中，真是不亦乐乎啊!
　　感谢O号!敬礼!